New Step by Step Map For tecnicas para silenciar la voz interna
El diáemblem interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud mental y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de ideas obsesivas podría ser síntoma de un trastorno mental como el TOC.Tolle sugiere que, al observar estos pensamientos sin identificarnos con ellos, podemos comenzar a d